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2018

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糖友精選∣監(jiān)測血糖小技巧，記得收藏！

作者：

　　“自我血糖監(jiān)測”是糖尿病治療中的“五駕馬車”之一，可見其重要性，但有很多患者可能會因操作不當(dāng)引起血糖值測量不準(zhǔn)確，進而有可能干擾對病情的判斷和治療方案的調(diào)整。
　　避免擠壓手指，影響血糖值
　　重復(fù)、強行擠壓手指會使多量的組織液混入血液中，使采血標(biāo)本受到污染或者稀釋從而影響結(jié)果的準(zhǔn)確性。
　　推薦的做法是，采血前可將手臂下垂使指尖充血，扎針后，從指根處向上輕輕推壓手指兩側(cè)使傷口部位冒出一個“小血滴”。
　　還可以通過以下方法使手指充血：
　　①在測血糖前，先對準(zhǔn)備扎針的手指部位進行從指根向指尖按摩5～6次，以讓其變熱充血,并可以下垂手臂讓其低于心臟水平，以更好地充血。
　　②像甩體溫計那樣甩甩胳膊，以讓血液充滿指尖。
　?、塾孟鹌そ钤∫獪y手指的中間指節(jié)，以讓指尖充血。扎完后松開橡皮筋，讓血液流暢。
　　另外，可推薦患者可以將采血后的第一滴血輕輕用棉棒拭去，因為第一滴血往往含有更多的組織液，也可能會對結(jié)果造成影響。
　　清潔消毒手指的注意事項
　　如果手指有破損、感染、瘢痕或者出疹子，就暫時不要選擇這個手指。酒精消毒是最常用的方法，但長期使用會使手指皮膚脫水、干燥、粗糙，形成老繭，造成以后采血的不便。
　　手指采血，用溫?zé)岬姆试硭逑淳涂梢杂行ьA(yù)防感染和清除手指上含糖份的、影響結(jié)果準(zhǔn)確性的雜質(zhì)。
　　另外，溫水還能促進血液循環(huán)，使手指更好地充血。無論是那種方法清潔，都必須等皮膚干了以后再采血，以避免影響結(jié)果的準(zhǔn)確性。采血后用護手霜或者是針對糖尿病手足保護的藥膏保持手指滋潤，可以減少老繭的產(chǎn)生。一旦手指發(fā)生紅腫熱痛，要警惕感染的發(fā)生，可以涂抹抗生素藥膏并包扎。
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